síntomas del estreñimiento

Síntomas del Estreñimiento… ¿Cómo Saber si lo Padeces?

Sintomas del estreñimient - como saber si lo padeces Muchas veces escuchamos la palabra estreñimiento y dudamos o no sabemos si lo padeces o no. Conoce los síntomas del estreñimiento en este corto video.

Casi todos creemos que con ir una vez al día al baño estamos bien de la digestión… pero eso estamos equivocados.

Síntomas del estreñimiento

En este corto video, Marijose Vargas te platica sobre los síntomas del estreñimiento para que identifiques si los tienes o no, y así al fin saber si padeces estreñimiento.

Pista: No basta con ir una vez al día para estar libre de padecerlo.

  1. Ir 1 vez o menos al día
  2. Dificultad al evacuar
  3. Heces fecales duras
  4. Poco volumen de evacuaciones (a comparación de lo que ingieres)

El estreñimiento es un síntoma, no una enfermedad

Muchas veces nos preguntamos cómo se CURA el estreñimiento, y pensamos en él como una enfermedad con causas y síntomas. La realidad es que el estreñimiento es un síntoma de otros males como:

  • Estrés
  • Mala alimentación
  • No acudir al llamado
  • Entre muchos otros factores

¿Cómo saber si padeces estreñimiento?

Para identificar si padeces estreñimiento (o constipación como se le conoce en los Estados Unidos) es necesario identificar los síntomas más notorios de este padecimiento.

Solo observa este CORTO video donde Marijose Vargas te platica cómo saber si padeces estreñimiento al detectar sus síntomas:

¿Cómo aliviar el estreñimiento?

Aliviar el estreñimient es una cuestión de hábitos alimenticios, y de tu actividad diaria. Existen muchos laxantes que recomiendan los doctores, pero a mí me ha funcionado usar un producto natural a base de Nopal, Piña y Alga Espirulina que se llama BP. Puedes leer más información de esto aquí

¿Esto fue de ayuda? Si es así, te agradecería si comentaras abajo y lo compartieras en Facebook

Marijose Vargas de Espartanos Sin Fronteras

Blog sobre salud y Tonic Life
Email: Marijose@ProductosTonicLife.com

PS: Este es el producto natural para el estreñimiento que probé (y sigo usando) – Haz Clic Aquí Para Comprarlo en US y aquí en México

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One Response

  1. Alfonso Castro
    Marzo 18, 2016

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